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我校开展21级新生心理健康讲座

  • 2021年09月29日 09:17
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9月28号下午,我校在仁艺楼演播厅举行心理健康教育讲座,本次讲座由学生处王蕾主任主持,心理咨询室徐放教授主讲,2021级全体新生参加。

本次讲座围绕“在变化中管理情绪”为主题展开交流。徐老师以“关于快乐的手臂测量”开始讲座,谈及这个世界飞速变化和各种信息扑面而来,身处这样的变化世界中,作为学子更要好好管理情绪。青年学生正处于青春年少时期,喜欢彰显个性,人际交往欲望强烈,也容易与父母产生隔阂;在职业学校中,学业的负担以及同班的竞争,老师的期待,传媒的影响,使同学们压力倍增。徐老师在最后也着重强调了性格是许多情绪产生的源头之一。古话说天时地利人和,先天气质加后天塑造养成了性格,人生有着许许多多的不确定,同学们要学习如何处理好情绪的变化,而沟通则是这一切问题的良药。

本次讲座阐释了情绪的内涵,引导学生在困顿时努力寻求正确的情绪宣泄途径,在紧张压力大时如何调节放松。希翼同学们都能逐渐学会处理自己的情绪,让校园充满积极阳光的青春气息。

(供稿:学生处  撰稿:高柳莺、于可欣  摄影:图文信息、高柳莺  审核:王蕾  发布:徐晨琳)


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